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关于节气白露的谚语

来源: 火车网 时间:2018-09-07 11:30:20 火车票预订

  在白露节气临近之际,你对关于节气白露的谚语了解多少?对白露节气谚语感兴趣的朋友就跟着小编一起来详细了解下吧。

  关于节气白露的谚语

  1、别说白露种麦早,要是河套就正好。

  2、白露秋分夜,一夜凉一夜。

  3、草上露水凝,天气一定晴。

  4、草上露水大,当日准不下。

  5、露水见晴天。

  6、夜晚露水狂,来日毒太阳。

  7、干雾露阴,湿雾露晴。

  8、喝了白露水,蚊子闭了嘴。

  9、麦收十年早,谷收十年晚。

  10、种麦种到老,还是早种麦子好。

  白露节气养生贴士

  1、早晚及时添加衣服

  “白露秋分夜,一夜冷一夜”,中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。另外,白露之后天气冷暖多变,尤其是早晚温差较大,很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。如果这时候贪食寒凉,更容易把脾胃的机能变得不正常,损伤脾胃阳气,尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。

  2、注意营养养肺润燥

  白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后,气温开始下降,天气转凉,地面的水汽结露就开始增多了。过了白露,人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状,这就是典型的“秋燥”。白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。进食不宜过饱,以免增加我们肠胃的负担,导致胃肠疾病。

  3、夜晚睡卧不可贪凉

  白露是一个表征天气转凉的节气,虽然白天的气温仍可达三十多度,但夜晚仍会较凉,日夜气温差较大,若下雨则气温下降更为明显,因此,要注意早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡卧不可贪凉,所谓“白露勿露身,早晚要叮咛”正是说明这个道理。

  经由小编的介绍下,你应该对关于节气白露的谚语都了解了,身边有朋友需要的话可以互相告知。

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